Ajankohtaista

Varaa aika fysioterapiaan tai hierontaan
Kirsi Bergdahl-Vanhanen
040 553 3082
Tuula Ylläsjärvi 040 724 5164

Fysioterapeutti Kirsi Bergdahl- Vanhasella on vastaanotto Helsingissä sekä Porvoossa Gammelbackan hyvinvointikeskuksessa. Kotikäynnit Helsingissä ja Porvoon aluella


Tarjoamme myös tinnitusta, asentohuimausta sekä purentaongelmia lievittävää fysioterapiaa.


Kevään 2018 jumppa- ja tanssikalenteri julkaistu. Tervetuloa tehokkaisiin ja hauskoihin liikuntaryhmiin.


Itämaiset bileet
la 17.3.2018 klo 17-21
Puotilan työväentalolla (Rusthollarinkuja 3, 00910 HKI)
Illalliskortti 39 eur
Kirsiltä puh 040 553 3082

Koe kanssamme Ruotsin kauneimpien tuntureiden kauneus ja voima. Osallistu vaellusviikolle kuninkaallisella Kungsleden- reitillä.

Ajankohta: Tarkentuu myöhemmin
Reitti: Abisko - Kebnekaise - Nikkaluokta
Päivämatkat: 12-20 km, yhteensä n.100 km

Vaelluksen aikana tupa- tai telttamajoitus. Varusteina tuvassa kamina, kaasukeitin, sängyt, joissa patjat, tyyny ja huovat sekä keittoastiat. Retkimuonat kantaa jokainen rinkassaan.


Vaatimuksena riittävä pohjakunto.

Myös muita vaellusretkiä järjestetään tilauksesta ryhmille.


Räätälöidyt päiväretkeilyt Lapissa.

  • Päivä patikointia kevyt päiväreppu mukana tunturilla, majoitus mökeissä.
  • Alueena Kilpisjärvi, Kiilopää, Ylläs.
  • Ryhmille tilauksesta.
Tiedustelut: Tuula p. 040-724 5164, tuula.yllasjarvi(at)hyvanolonkeskus.fi

Myös muita vaellus retkiä tilauksesta; esim. Hetta-Pallas, Pohjoiskalotti alue, Saariselän erämaa.